Därför kan alla bli riktigt bra på matte Att någon är född till något är ett uttryck som används ofta. Alla är vi olika och lägger fokus på olika saker. Men det är påvisat att vem som helst kan lyckas med alla ens åtaganden med ett så kallat dynamiskt mindset. Det är ett tankesätt som…

Läs mer

Under sommaren riskerar många ungdomar att drabbas av depression och psykisk ohälsa när skolan och andra sociala aktiviteter försvinner. Ensamheten som kan uppstå av sommarledighet­ riskerar att kraftigt försämra situationen för många ungdomar. Vi kan läsa i Suicide Zeros senaste rapport att 160 ungdomar dör varje år genom självmord eller misstänkt självmord, alltså tre personer…

Läs mer

Det är många familjer som vill ha hjälp av en nanny just nu, berättar företaget myNanny. Förutom att det underlättar vardagspusslet för den enskilda familjen så innebär det också att en ung person får möjlighet att få en anställning. Nanny – en allt vanligare företeelse i de svenska hemmen. Det blir vanligare och vanligare att…

Läs mer

Så besegrar du högskoleprovet Högskoleprovet kan vara vägen in till din drömutbildning. Men för att lyckas väl på högskoleprovet krävs att du lägger ner mycket tid, men framförallt på rätt saker. I den här artikeln får du tre förslag på hur du kan plugga inför HP. Rivstarta pluggandet inför högskoleprovet Det första man ska göra…

Läs mer
tonåring

Mellanmål och energi till ungdomar Smarta val som smakar gott och ger energi Text och recept: Ulrika Hoffer   Oavsett om du ska hem och spela eller iväg och träna när skolan slutar så finns det en rad fördelar med att ladda på energinivåerna med något rejält. Snabbnudlar, bleka mackor, energidrycker är gott och enkelt…

Läs mer

Motivationsknep 1. Påminn dig själv Om din högsta önskan är att spara ihop tillräckligt med pengar för att köpa en bil, sätt då upp en bild av din drömbil på kylskåpet. Eller skriv upp dina mål på lappar och sätt upp dem runt din säng så att du påminner dig själv morgon och kväll. Varje…

Läs mer
eggemar

Att stötta utan att styra och att följa dina drömmar och förbättra världen Lina Eggemar är föreläsare och författare med boken ”Att följa dina drömmar och förbättra världen”, som riktar sig till tonåringar och tonårsföräldrar, se www.livsviktigt.org Att vara tonårsförälder måste vara bland det svåraste som finns. Jag har inte barn själv. Men jag har…

Läs mer
motivernde samtal

Att bli sedd “En ska bort… “ Har ni reflekterat över hur många TV program som finns där någon ska röstas ut eller skickas hem? En ska bort! Någon som inte presterar tillräckligt, någon som inte passar in i gruppen, någon ska röstas ut. Människor som ständigt ska ställas mot varandra, som ska jämföras mot…

Läs mer

Selfies En selfie har väl alla lagt ut i något socialt media? Varje dag läggs det ut mängder av selfies. Vad är då egentligen en selfie och vad kan det fylla för funktion? Wikipedia beskriver det med orden: A selfie is a type of self-portrait photograph, typically taken with a hand-held  digital camera or camera…

Läs mer