Stöd för dig som lever med tonåringar 

Här hittar du tips kring frågor som handlar om tonåringar

Tonåren

Vad händer i knopp o kropp?

Sprit & Droger

Alkohol, rökning och snack

Kropp & Hälsa

Hur kan du stötta din tonåring att må bra

Fritid och familj

Familj och intressen.

Kommunikation

Samtal, förståelse och möten.

Fråga Coachen

Ställ en fråga eller boka en tid

Din tonåring rekommenderar

  • Nyhet! Föräldrastödstelefon, boka tfn tid! 15 min 250kr, 30 min 400kr. Boka tid på sms 076-8481920 (15 minuter gratis första ggn)
  • Ungdomsgrupp! vi erbjuder din ungdom att delta i en ungdomsgrupp, kontakta oss för mer information 
  • Letar du en tonårscoach eller ungdomscoach?
  • Här hittar du en coach till din tonåring. Boka ett samtal redan idag!
  • En kväll för tonårsföräldrar, i Stockholm,
  • läs mer här!
  • Anmäl intresse! till kommande kvällar 

Har du en "hemmasittare"? Nu erbjuder vi coaching hemma, som är ett bra första steg (i Stockholm).

Gästbloggare

Högskoleprovet

Så besegrar du högskoleprovet Högskoleprovet kan vara vägen in till din drömutbildning. Men för att lyckas väl på högskoleprovet krävs att du lägger ner mycket tid, men framförallt på rätt…

tonåring

Mellanmål till ungdomar – Ulrika Hoffer

Mellanmål och energi till ungdomar Smarta val som smakar gott och ger energi Text och recept: Ulrika Hoffer   Oavsett om du ska hem och spela eller iväg och träna…

Motivationsknep som fungerar – Anna-Lena Tegebro

Motivationsknep 1. Påminn dig själv Om din högsta önskan är att spara ihop tillräckligt med pengar för att köpa en bil, sätt då upp en bild av din drömbil på…