Välkommen till din tonåring

För dig som lever med tonåringar. Här hittar du hjälp och stöd kring frågor som handlar om tonåringar.

Tonåren

Vad händer i knopp o kropp?

Sprit & Droger

Alkohol, rökning och snack

Kropp & Hälsa

Hur kan du stötta din tonåring att må bra

Fritid och familj

Familj och intressen.

Kommunikation

Samtal, förståelse och möten.

Fråga Coachen

Ställ en fråga eller boka en tid

Din tonåring rekommenderar

 

  • Nyhet! Föräldrastödstelefon, boka tfn tid! 15 min, 30 min eller 45 min. 076-8481920
  • Boka ett Coachsamtal för din tonåring!
  • Ungdomsgrupp! vi erbjuder din ungdom att delta i en ungdomsgrupp, klicka här för mer info
  • Kvällscirkel för tonårsföräldrar, i Stockholm, anmäl intresse!
  • Har du en "hemmasittare"? Nu erbjuder vi coaching hemma, som är ett bra första steg (i Stockholm).

Mail till anna-lena@dintonaring.se

Closeup of young woman with people in background_small

Gästbloggare

Mellanmål till ungdomar – Ulrika Hoffer

Mellanmål och energi till ungdomar Smarta val som smakar gott och ger energi Text och recept: Ulrika Hoffer   Oavsett om du ska hem och spela eller iväg och träna…

Motivationsknep som fungerar – Anna-Lena Tegebro

1. Påminn dig själv Om din högsta önskan är att spara ihop tillräckligt med pengar för att köpa en bil, sätt då upp en bild av din drömbil på kylskåpet.…

eggemar

Att stötta utan att styra – Lina Eggemar

Lina Eggemar är föreläsare och författare med boken ”Att följa dina drömmar och förbättra världen”, som riktar sig till tonåringar och tonårsföräldrar, se www.livsviktigt.org Att vara tonårsförälder måste vara bland…