Ta hjälp av Mindfulness!
Det talas ofta om att leva i här och nu, inte i framtiden och inte i det förflutna, utan här och nu! Anna Björklund berättar här för oss hur…
Skräck för att redovisa?
Har din tonåring ångest varje gång hon ska redovisa inför klassen? Finns det något du som förälder kan göra för att hjälpa?
Betygshets & stress vanligt bland ungdomar
En ny undersökning från Bris visar att många ungdomar inte tror…
Hur kan det vara att leva med sin dotters anorexi?
För några år sedan fick Saras dotter ätstörning och anorexi. Hennes dotter skulle precis fylla 15 år när Sara började ana något.
Självmord?
Du kan rädda liv genom att våga räcka ut en hjälpande hand.
Om du misstänker att någon i din närhet har tankar på att ta sitt liv, är det dags att agera.
Leva med adhd som ung vuxen
Hur är det att få diagnosen adhd som ung vuxen? Dintonåring har träffat Carolina som berättar hur det var när hon fick beskedet vid 22 år gammal.
Bli matsmart i tonårshushållet
Hjälp! Vad är det som händer!? Din son som nyss räckte dig till axlarna ränner iväg på längden och din dotter tränar helt plötsligt fem dagar i veckan
Så tar din tonåring tag i övervikten
Tonårsfetman ökar i Sverige. En studie från Karolinska institutet visar att tonåringar med fetma har lika hög risk…
Tonåringen vill bli vegeterian!
Oavsett varför din tonåring vill bli vegetarian så är det nödvändigt att lära sig tänka i nya banor när det gäller kosten.
Lär er umgås genom maten
Många familjer har svårt att hitta en middagsrutin som funkar. Dintonåring har tagit hjälp av tv-kocken Alexander Nilsson för att hitta tillbaka till snabb, enkel och rolig matlagning.
Tonåringar känner sig otillräckliga
Känslan av otillräcklighet gör att vi alltid känner oss bristfälliga i något avseende. Vi kanske har skuldkänslor, mindervärdeskomplex eller är överdrivet självrannsakande.