Magproblem bland unga ökar

2011-11-17 Inflammatoriska tarmsjukdomar hos tonåringar har ökat markant under senare år, enligt Mag- och tarmförbundet. Det finns inga entydiga svar på varför det är så, men studier visar att barn som inte ammas och barn som föds med kejsarsnitt löper en högre risk att drabbas av Chrons sjukdom. Läs: Magproblem ökar bland unga

Nytt datorspel ska hjälpa diabetiker

2011-11-14 Dependency är ett tvådimensionellt webbspel där man spelar en av två karaktärer med diabetes. Det gäller att hålla blodsockernivån jämn när karaktären utför olika uppdrag. Historien förs fram genom stillbilder som är serietidningsinspirerade. Två andra spel, för yngre barn, finns i serien. Spelet är gratis. Läs: Nytt datorspel ska hjälpa diabetiker

”Vi måste våga tala om självmord”

2010-09-08 Sveriga bör snarast införa en nollvision när det gäller självmord, säger Gunilla Wahlén. Hon är ordförande i spes, en förening för alla med en närstående som tagit sitt liv. Läs: Vi måste våga tala om självmord Relaterade länkar: ”Självmord ökar bland unga” och ”Jessica fick ingen hjälp av vården” och ”Nu kan Sofie gå [...]

Att vara ung och lat kan ge men för livet

2010-08-27 Brist på motion syns i kärlväggarna på halspulsådern redan hos friska 18-åringar. Det visar svenska forskare nu för första gången. Förtjockade kärlväggar ökar på sikt risken för stroke och hjärtinfarkt. Läs: Att vara ung och lat kan ge men för livet

Brännskador från laptopen

2010-07-20 Det brukar bli ordentligt varmt efter att man surfat med laptopen i knäet en stund. Men att det kan bli bränskador? Jo, fenomenet ökar i Sverige, skriver två hudläkare i Läkartidningen idag. Läs: Brännskador från laptopen

Var femte tjej i nian skär sig

2010-07-20 En av fem tjejer i nian mår så dåligt att hon någon gång skurit sig. Och på internet fylls forumen av diskussioner av att skada sig själv fysiskt för att dämpa ångesten. Läs: Var femte tjej i nian skör sig

Sömn avgörande för hälsan

2010-01-02 Sömnunderskott är farligt för den mentala hälsan, särskilt bland ungdomar. Tonåringar som slarvar med sömnen drabbas betydligt oftare av både depressioner och självmordstankar, visar en stor amerikansk studie. Läs: Sömn är avgörande för hälsan

Mindfulness för tonåringar & vuxna

var dig själv!

Det talas ofta om att leva ”här och nu”, inte i framtiden, inte i det förflutna utan just här och nu! Det som borde vara så lätt men paradoxalt nog är så svårt! Mindfulness är ett förhållningssätt som hjälper dig att leva i nuet. Ursprungligen kommer Mindfulness från Buddismen och där man kan säga att [...]

Finnar!

acne_medium

Varför får man akne? Akne innefattar både finnar och pormaskar. När hudens talgkörtlar blir inflammerade får man finnar eller akne. Problemen är vanligast i tonåren eftersom produktionen av manligt könshormon (androgen) då ökar hos både killar och tjejer, vilket gör att talgkörtlarna producerar mer fett (sebum). Sebumet ska skydda huden men om det produceras för [...]

Frukt & bär

citroner

  Vi vet att frukt och bär är goda och nyttiga alternativ till kakor och andra sötsaker, ändå kan det ibland vara svårt att motstå sötsakerna när sötsuget verkligen sätter in. För att förstå hur nyttiga våra frukter och bär faktiskt är kommer det här en liten lista på några av våra vanligaste frukter och [...]