Din Tonåring har intervjuat författare, coach och tonårsmamma Helena Harrysson som i augusti i år släppte boken ”Släpp taget och håll i-Handbok för tonårsföräldrar”.
TIPS TILL FÖRÄLDRAR
- Minns din egen tonårstid!
- Prata med andra som du kan få stöd och nya perspektiv av.
- Påminn dig ofta om att tonårstiden inte varar för evigt!
- Ha koll på vad din gör men kontrollera inte.
- Uppskatta din tonåring för allt hon/han gör bra.
- Ta dig gott om tid att finnas tillgänglig och var uppriktigt intresserad av deras tankar och göranden.
TIPS TILL TONÅRINGARNA
När vi frågor om hennes tips till tonåringarna säger Helena först ”Hur en tonåring ska förhålla sig till sina föräldrar beror i första hand på vilka föräldrar tonåringen har.” och det känns ju logiskt som svar. Utöver detta har hon 2 grundtips till tonåringarna:
- Om du har problem med dina föräldrar och tycker att de är alltför kontrollerande eller alltför ointresserade och icke närvarande; prata med dina vänner och med andra vuxna. Dra dig inte för att be andra om hjälp och stöd !
- Om du känner att dina föräldrar vill dig väl och gör sitt bästa för dig men du kanske känner dig alltför insnärjd: Uppskatta dem för deras försök (även föräldrar blir bra av bekräftelse!) och markera TYDLIGT när du inte vill ha dem för nära.
Din Tonåring: Vad var det som gjorde att du kom på idén att skriva boken ”Släpp taget och håll i – Handbok för tonårsföräldrar”?
Helena Harrysson:
Jag har 6 egna barn och mitt yngsta barn var precis i slutet av tonårstiden när jag beslutade mig för att skriva den här boken. Jag har också på olika vis arbetat med föräldrar, barn och ungdomar under hela mitt yrkesliv. Det går aldrig att göra anspråk på att vara expert på tonåringar. De förändras hela tiden med sin generation, kultur, omgivning, teknik osv.
Jag gör inte anspråk på expertrollen däremot tyckte jag att jag lärt mig väldigt mycket om att vara förälder till tonåringar. Jag har ju haft möjligheten att träna på många tonåringar själv och jag har både misslyckats och lyckats med att skapa bra relationer till dem under den här tiden i deras liv. Nu vill jag dela med mig på ett varmt och lättsamt vis så att den som läser sträckläser och känner sig full av inspiration!
Din Tonåring: Vad är det enskilt viktigaste du vill förmedla med din bok och varför vill du förmedla just detta?
Helena Harrysson:
Jag vill förmedla att det tar tid att vara tonårsförälder! Men det enskilt viktigaste jag vill förmedla är att man som tonårsförälder inte längre ska vara den där stora fixaren som ordnar upp allting. Det som man fick göra när barnen var små.
Det är inte fixandet som tar tid under tonåren. Däremot behöver man tid för att vara fullt närvarande och inkännande i det som händer ens barn. Vara öppen för att de ska kunna anförtro sig eller be om hjälp. Man behöver också vara den som håller i de yttre ramarna och skapar trygghet runt tonåringarna som ju oftast har det väldigt rörigt och kaotisk inom sig.
Din Tonåring: Vilka tycker du är de svåraste och vanligaste ”fallgroparna” för en tonårsförälder?
Helena Harrysson:
Det finns många fallgropar att ramla ned i! Den enklaste ( och svåraste) är nog att stå ut med tonåringarnas dramatiska känsloliv UTAN att själv bli likadan. Jag behöver ha koll på mig själv och helst stå stadigt i mitt eget känsloliv eller ha en plats där jag själv kan få ventilera min egen process på.
Din Tonåring: Hur skulle du vilja sammanfatta det förhållningssätt du skriver om i din bok:
Helena Harrysson:
Du kan aldrig garantera dina barn ett evigt lyckligt liv. De kommer att v ara både lyckliga och olyckliga. Du kan inte påverka allt som händer med dem – men du kan alltid vara närvarande när de behöver. Lyssnande, tröstande , uppmuntrande och intresserad!
LÄSA MERA
Läs även en artikel i Svd med Helena Harrysson här (22 augusti 2011).
